In unserem Fitness Studio belege ich den Body Pump Kurs. Das macht mir richtig spaß. Jetzt würde ich das auch gerne zu Hause machen. Kennt einer von euch body pump dvds.
Ich weiß dass es ein Gesamtpaket von Les Mills gibt. Es besteht aus dvds zusammen mit einem bodypump. allerdings kann ich dir nicht sagen, ob man das auch in deutschland bekommen kann. falls du etwas näheres erfährst lass es uns wissen.
Schau doch mal hier nach www.sportlaedchen.de/index.php?pageId=1709. Das heißt dort zwar nicht Body Pump, sondern Langhanteltraining. Aber das müßte so etwas sein, was du suchst.
