Weight Watchers: Steppen und Formen |
Die Cassette ist hauptsächlich für Anfänger und Geübte geeignet, wobei sich Anfänger etwas schwer mit den Steppeinlagen
Im leichten Krafttrainingsteil versucht Aileen Sheron die wichtigsten Muskelgruppen abzudecken. Leider fehlt ein abschließendes
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